Limonata

13/07/2022 - Actualizado: 09/10/2022

Limonata è una bevanda rinfrescante per la prossima volta che ti senti affaticato o surriscaldato o semplicemente stai cercando di idratarti. Fatto con due soli ingredienti, non c'è bevanda migliore durante le giornate estive da cani o ogni volta che si desidera una bevanda leggera e salutare.

Si dice che bere acqua di limone o acqua di cetriolo abbia molti benefici per la salute, dall'agire come acqua disintossicante all'aiutare nella reidratazione. I limoni contengono potassio, un minerale ed elettrolita essenziale che è importante reintegrare quando hai sudato.

Grande barattolo di vetro con acqua e limone con accanto un bicchierino

Quanti limoni?

Il numero di limoni che usi dipende da quanto ti piace la tua acqua. Pianifica almeno uno per brocca d'acqua se vuoi solo un pizzico di sapore, o usane diversi per più zing.

Puoi continuare a riempire l'acqua nella stessa brocca per un massimo di tre giorni. Aggiungi altri limoni quando iniziano a perdere il loro sapore o spegnili del tutto quando i limoni iniziano a rompersi e affondare sul fondo.

Bicchiere di acqua e limone con un grande vasetto sullo sfondo

Come fare l'acqua al limone

Ciò che è indiscutibilmente vero è che le bevande senza zucchero saranno sempre l'alternativa più sana alle bevande analcoliche zuccherate. C'è anche la possibilità che tu rimanga più idratato e disintossicato se hai abbastanza acqua e limone. Alcune persone giurano sui vantaggi di iniziare ogni giornata con un bicchiere di acqua tiepida mescolata con una piccola quantità di succo di limone fresco.

Non c'è niente di più semplice di questa semplice ricetta di acqua e limone:

  1. Affettate sottilmente uno o due limoni, eliminando i semi.
  2. Fateli galleggiare in una brocca d'acqua piena di cubetti di ghiaccio per mantenere i limoni sommersi.
  3. Conservare in frigorifero per un minimo di due ore, per consentire al limone di infondersi nell'acqua prima di berlo.

Puoi anche fare l'acqua al limone spremendo un limone fresco e aggiungendolo all'acqua in aggiunta o al posto delle fette.

Altre varianti divertenti e deliziose includono l'aggiunta di acqua di cetriolo e limone. Oppure prova ad abbinare i limoni a fette con le arance e i lime affettati per un drink festivo con tanto sapore di agrumi.

bicchiere di acqua e limone su un sottobicchiere

I limoni diventeranno acidi?

Le bucce di limone sono intrinsecamente amare. All'inizio non lo noterai, ma se tieni i limoni per più di un giorno, noterai che l'acqua del limone diventa più amara.

Puoi facilmente evitare questo problema semplicemente spremendo un limone fresco e aggiungendolo all'acqua. Eliminate un paio di striscioline di pelle con un pelapatate ed eliminate la parte bianca della buccia. Non è così bella come la buccia delle fette di limone e tutto il resto, ma il sapore rimarrà più a lungo.

Limonata

Questa acqua di limone è una bevanda rinfrescante da bere durante la giornata. Prepara una brocca grande e servila fredda per una bevanda deliziosa!

ingredienti

  • 1 limone, affettato sottilmente
  • Ghiaccio
  • 2 litri d'acqua

Aggiunte opzionali (scegli 1)

  • 2 fette sottili di arancia
  • 2 rametti di menta
  • 1 cucchiaino di miele

Istruzioni

  • Metti le fette di limone in un contenitore da 3-4 litri.
  • Aggiungere qualche tazza di ghiaccio e coprire con acqua. Mettere in frigo almeno 1 ora prima di servire.
  • Dura 2 giorni in frigorifero, puoi continuare a guarnire con acqua mentre lo consumi.
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