ひよこ豆のスパイス炒め用

04/07/2022 - Actualizado: 19/10/2022

カリカリ ひよこ豆フライヤー それらは完璧に味付けされ、エアフライヤーでカリカリになるまで調理されます。

スナックとして一握りで楽しんだり、サラダに加えてカリカリの風味にすることができます。

スパイス入りエアフライヤーひよこ豆の瓶

素晴らしいスナックまたはディップ

  • ひよこ豆の人気レシピはファラフェルだけじゃない! ひよこ豆のフライは、ポップコーンからの楽しい変化であり、同じように味付けすることができます!
  • エアフライヤーひよこ豆を一握りで食べることに罪悪感を感じる必要はありません! スナックサイズのジッパーバッグに詰めて、ランチボックス、バックパック、またはブリーフケースに1週間放り込んでください。
  • クルトンの代わりにおやつやサラダのトッピングとしてお使いください。
  • 安くて簡単にできる! 少量の塩でシンプルに保つか、ひよこ豆に風味を付ける他の超楽しい方法をチェックしてください!

エアフライヤーのスパイス入りひよこ豆を作るための材料

材料

ひよこ豆: ひよこ豆は必ず水気を切り、よく水洗いしてください。

調味料: この DIY レシピは、少しスパイスを加えた香ばしいひよこ豆を作ります。 クミン、ガーリック パウダー、塩、スモーク パプリカ、微量のカイエンペッパーが使用されますが、材料を増やしたり減らしたりして、シグネチャー ブレンドを作成してください。

知ってますか

「アクアファバ」は、豆や豆類を詰めた濃厚な水です。 卵白に似ており、メレンゲやマシュマロ、スープやソースの天然増粘剤として使用できます。 アクアファバを製氷皿で凍らせ、必要に応じて 1 つまたは 2 つ取り出します。

甘くておいしい調味料

これは、すべてのバッチを完全かつユニークに美味しくする調味料レシピのリストです!

甘い: オイルにハチミツやメープルシロップを混ぜて甘いバージョンに。 シナモン シュガー、アップル パイのスパイス、またはパンプキン パイのスパイスを加えてもおいしいです。

美味しい: ランチョ、タコスの調味料、すべてのベーグルの調味料、レモンペッパーの調味料、またはギリシャのひよこ豆でさえも簡単に作ることができます! または、オイルとわさびペーストを混ぜてアジアの前菜にしたり、パルメザン チーズを使ってイタリアの前菜にしたりすることもできます。

辛い: ケイジャン、マリネ、またはファヒータ調味料を使用して、これらのひよこ豆を少しスパイシーにすることができます!

スパイスの効いたエアフライヤーひよこ豆を作るためにボウルに材料を混ぜたもの

エアフライヤーひよこ豆の作り方.

お子様でも簡単に作れます。

  1. 水気を切ってすすいだひよこ豆をペーパータオルで軽くたたいて乾かします。
  2. ひよこ豆を油で炒め、調味料を加える。
  3. ひよこ豆を単層で調理します(以下のレシピごとに) カリカリになるまで。

フライヤーのスパイスでフライヤーからひよこ豆を調理

完璧なひよこ豆のヒント

  • ひよこ豆は、油や調味料がよく付きます。 それらを清潔なキッチンタオルの上に単層で置き、一方の端をそれらの上に折り、完全に乾かします.
  • エアフライヤーのバスケットに注ぐ前に、オイルを塗ったひよこ豆をジッパーバッグで振って、簡単かつ均一に味付けします。
  • ひよこ豆をカリカリにするには、より長く調理します。

空揚げ前菜

  • エアフライヤーポテトチップス - ディッピングに最適
  • 自家製エアー フライヤー ピザ ロール - ポータブル ピザ
  • エア フライヤー ナチョス – 15 分で準備完了
  • エアフライヤーモッツァレラスティック – 冷凍庫対応
  • ローズマリー エア フライヤー ポテト ウェッジ – 群衆のお気に入り

これらのスパイシーフライひよこ豆を作ったのはあなたですか? 以下に評価とコメントを残してください!

ひよこ豆のスパイス炒め用

これらのひよこ豆はスパイスで完璧に味付けされ、パリッとカリカリになるまで空気で揚げられます!

材料

  • 14 オンスの缶詰ひよこ豆、水気を切り、すすいだ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • クミン 小さじ½
  • 小さじ½ガーリックパウダー
  • 小さじ1杯のコーシャソルトまたはお好みで
  • スモークパプリカ 小さじ¼
  • ⅛ 小さじカイエンペッパーまたはお好みで

指示

  • エアフライヤーを 400°F に予熱します。
  • 水気を切ったひよこ豆をペーパータオルで軽くたたいて乾かします。
  • ひよこ豆を油と調味料で和えます。 コートするために投げます。
  • フライヤーバスケットに単層で入れます。
  • ひよこ豆を 14 ~ 16 分、またはカリカリになるまで調理します。

成績

  • ひよこ豆は、油や調味料がよく付きます。 それらを清潔なキッチンタオルの上に単層で置き、一方の端をそれらの上に折り、完全に乾かします.
  • エアフライヤーのバスケットに注ぐ前に、オイルを塗ったひよこ豆をジッパーバッグで振って、簡単かつ均一に味付けします。
  • ひよこ豆をカリカリにするには、より長く調理します。
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