エアフライヤー詰めピーマン

26/08/2022 - Actualizado: 13/10/2022

Air Fryer Stuffed Peppers は、ピーマンをすばやく簡単に調理する方法です。

ピーマンの詰め物が大好きで、おいしいおいしい牛ひき肉と米が詰められています。 トマトソースととろけるチーズをトッピングして、新しいエアフライヤーのお気に入りに!

エアフライヤーでピーマンの詰め物を調理して盛り付け

お気に入りのフライヤー

エアフライヤーはありませんか? 問題ないClassic Stuffed Peppersのレシピをご覧ください。

  • 少しの準備時間、少し揚げる時間、そして夕食は食卓にあります。
  • ピーマンは大小問わず、お好きな色をお使いください。
  • 詰める前にピーマンを茹でるのではなく、詰め物を準備している間にフライヤーに入れます。
  • 冷凍保存もできて、雨の日も安心!

エアフライは初めてですか? ここで私たちのお気に入りのエアフライヤーを見てみましょう.

最高のヒント、コツ、レシピなど、エアフライヤーに関するすべてをここで見つけてください。

エアフライヤーの全レシピはこちら。

エアフライヤーでペッパーを詰めるための材料

材料

コショウ 2つの大きな緑または色付きのピーマンを使用してください。 ピーマンが小さい場合は、いくつか追加する必要があります。

牛ひき肉 このレシピでは、赤身のひき肉またはイタリアン ソーセージを使用します。 より無駄のないオプションについては、鶏ひき肉または七面鳥肉を試してみてください。

ソース お好みのパスタソースやマリナーラを使って、イタリア風調味料で味を調えます。

ご飯 時間を短縮するために、このレシピではインスタント ライス (またはミニッツ ライス) を使用します。 パーボイルド ライスや残り物を使用することもできますが、水はそのままにしておきます。

エアフライヤーにペッパーを詰めるための調理材料

エアフライヤーにペッパーを詰める方法

  1. ピーマンをフライヤーに入れて、肉を焦がしながら少し調理します。
  2. 焼き色がついたら、油を切り、残りの具材を加えます。 (以下のレシピごと).
  3. ピーマンをエアフライヤーに詰め、ソースをのせて焼きます。
  4. 熱くなったら、チーズを加えて数分間加熱して溶かします。

ピーマンと肉の詰め物を使ってエアフライヤーでピーマンの詰め物を作ります

完璧なペッパーのヒント

  • ピーマンの茎をつけたまま空揚げすると、きれいに見えます。
  • ピーマンが平らにならない場合は、盛り上がったアルミホイルを使用して所定の位置に保持します.
  • ピーマンが小さい場合は、さらにいくつか必要になる場合があります。
  • 具材が余ったら、トマトスープやズッキーニの中に入れても絶品です。
  • チーズを焦がすには、少し前に加えます。

調理された空気フライヤー詰めピーマンのクローズ アップ

残り物

残ったピーマンの詰め物は、エアフライヤーで再加熱しても同じように美味しいです!

冷凍エアフライヤー詰めピーマンは、事前に食事の準備をするのに最適です。 チーズはそのままにして、調理する準備ができたら追加します。 詰め物ミックスは冷凍して、バッチ調理や食事の準備に使用することもできます.

パーフェクトペッパーレシピ

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  • ソーセージとピーマン: シンプルでおいしい
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  • タコス詰めペッパーキャセロール:メキシコ風のフレーバー
  • コショウの詰め物スープ – 5つ星のレシピ
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これらのエアフライヤー詰めペッパーを作りましたか? 以下に評価とコメントを残してください!

エアフライヤー詰めピーマン

これらのエアフライヤー詰めペッパーには、シンプルで風味豊かな材料が詰め込まれており、すぐに完成します!

材料

  • 大きなピーマン2個または小さなピーマン4個
  • 1ポンドの赤身牛ひき肉
  • 玉ねぎ 1/2 個、みじん切り
  • みじん切りにしたにんにく 2片
  • ½カップの即席米または分米
  • 小さじ½ イタリアンシーズニング
  • 水 ½カップ
  • パスタソース 2カップ分
  • すりおろしたモッツァレラチーズ ½カップ

指示

  • エアフライヤーを 320°F に予熱します。
  • ピーマンは縦半分に切り、種をこそぎ取る(小さいピーマンの場合はヘタを切り落とす)。
  • ピーマンにオリーブオイルを塗り、エアフライヤーのバスケットに入れます。 5〜6分調理します。
  • ピーマンが調理されている間、中程度の鍋で牛肉、玉ねぎ、にんにくをピンク色がなくなるまで茶色にします。 脂肪を排出します。
  • インスタント米、イタリアの調味料、水、パスタソース 1 カップを加えます。 沸騰したら弱火にし、3~4分煮る。
  • ピーマンの上に混合物を注ぎ、残りのソースをのせます。 エアフライヤーを 350°F でオンにし、8 ~ 10 分、または加熱してピーマンが柔らかくなるまで調理します。 チーズをのせて、さらに1~2分焼きます。

成績

  • ピーマンの茎をつけたまま空揚げすると、きれいに見えます。
  • ピーマンが平らにならない場合は、盛り上がったアルミホイルを使用して所定の位置に保持します.
  • ピーマンが小さい場合は、さらにいくつか必要になる場合があります。
  • 具材が余ったら、トマトスープやズッキーニの中に入れても絶品です。
  • チーズを焦がすには、少し前に加えます。
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