クイックブロッコリーとチーズ

17/08/2022 - Actualizado: 24/09/2022

ブロッコリーとチーズは、2 つの素晴らしいフレーバーの最も普遍的な組み合わせです!

この古典的な安っぽいレシピは、ブロッコリーを次のレベルに引き上げます。 みんな好き! 自家製のチーズソースを作るのを恐れないでください。とても簡単です!

スプーンで白いボウルにチーズとブロッコリー

おいしいチーズ飾り

ブロッコリーとチーズは 天国でのマッチ 非常に多くの入力に適しています。 パン粉をまぶしたポークチョップ、焼き鶏の胸肉、またはミートローフと一緒にお試しください!

私はこれをすべて調理します 混乱を減らして簡単にするために!

このおかずはすぐに お気に入り特に子供と!

ソースは 迅速、簡単、自家製 安っぽい!

チーズ入りブロッコリーの材料

素材とバリエーション

ブロッコリーとチーズはそれ自体で完璧ですが、いくつかのアドインを切り替えてもまったく問題ありません!

ブロッコリ 新鮮でシャキシャキのブロッコリーをフライパンで蒸します。 手持ちのものは何でも冷凍して使用することもできます(必要に応じてカリフラワーを追加してください)!

ソース 牛乳、コーンスターチ、チェダーチーズ、パルメザンチーズ、塩コショウだけで作るチーズソース!

バリエーション にんじんやきのこをブロッコリーと一緒に蒸して、新鮮な野菜を使い切ります。 さいの目に切った冷凍野菜や砕いたベーコンをチーズの上に乗せてみませんか?

生ブロッコリー チーズ入りブロッコリーを作る

ブロッコリーの蒸し方

このレシピでは、ブロッコリーを蒸す/煮る簡単な方法を使用します。

  1. ブロッコリーの部分をすすぎ、野菜の小花の部分に向かって茎を切り落とします。
  2. ブロッコリーを浅い鍋に入れ、少量の水を入れます。
  3. 弱火にし、数分間蓋をします (以下のレシピに従ってください)。

鍋からブロッコリーを取り出し、水を少し捨て、同じ鍋でソースを作ります。 簡単!

チーズでブロッコリーを作るチーズミックス

チーズソースの作り方

このチーズソースは信じられないほど簡単で失敗しません。

  1. 鍋に牛乳とコーンスターチを入れて泡だて器で混ぜます (以下のレシピに従ってください)。
  2. 鍋を火にかけ、牛乳がとろみがつくまで泡立てます。
  3. とろみがついたらチーズを加えてとろみがつくまで混ぜる。 塩こしょうで味を調える

チップ

  • 均等に調理できるように、清潔で均一なサイズにカットされた新鮮なブロッコリーから始めます。
  • チーズソースをゆっくりと泡だて器で混ぜて、すべての材料が完全に混ざるようにし、チーズソースを弱火で調理します.

チーズをブロッコリーにかけ、安っぽいブロッコリーを作る

その他のブロッコリーのお気に入り

  • 自家製ブロッコリーチェダースープ
  • 安っぽいブロッコリーのキャセロール
  • スクラッチからのブロッコリー ライス キャセロール
  • ブロッコリーサラダ
  • ブロッコリーのクリームサラダ
  • 牛肉とブロッコリー
  • ブロッコリーのグリル パルメザン チーズ添え
  • チキンとブロッコリー炒め

あなたの子供たちは、このブロッコリーとチーズのレシピを気に入りましたか? 以下に評価とコメントを残してください!

クイックブロッコリーとチーズ

このブロッコリーとチーズのおかずのレシピは、家族のお気に入りです!

材料

  • ブロッコリー4カップ
  • 1カップの水

チーズソース

  • 牛乳1カップ
  • コーンスターチ 大さじ1
  • すりおろしたチェダーチーズ 1カップ
  • すりおろしたパルメザンチーズ 大さじ1
  • 塩とコショウの味

指示

  • ブロッコリーを洗い、焦げ付き防止のフライパンに入れます。 水1カップを加えて中火で沸騰させます。
  • ブロッコリーに蓋をして、3~5分蒸す。 取り出してボウルに入れる。 ふたで保温。
  • ボウルに牛乳とコーンスターチを入れて混ぜます。 鍋に注ぎ、中火でとろみがつくまで泡立てます。
  • 弱火にしてチーズを入れる。 滑らかになるまで叩きます。
  • 塩、こしょうで味をととのえ、ブロッコリーにかける。

成績

残り物は気密容器に最大4日間保存できます。 残り物は別々に保管するのが最善です。 再加熱するまで電子レンジで加熱するか、チーズソースを鍋に入れ中弱火にかけ、泡だて器で加熱します。

0/5 (0 Reviews)

Recetas Relacionadas

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

Go up

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia como usuario. Mas info