スイートポテトシチュー

24/08/2022 - Actualizado: 15/10/2022

そんなに簡単 スイートポテトシチュー ピーカンナッツとマシュマロをトッピングした、家族の感謝祭のテーブルの伝統的なおかずです。 この心地よい一品は、柔らかいマッシュポテト、ブラウン シュガー、バターとシナモンのタッチを組み合わせたものです。

ふわふわのマシュマロとトーストしたピーカンナッツをトッピングした、甘くてしょっぱい逸品です。

サツマイモのキャセロール スプーン付き

デザートのようなおかず

私は七面鳥の夕食が大好きです… 七面鳥自体のためではなく、この素晴らしいキャセロールのように、七面鳥に合う詰め物とサイドのためです.

このサツマイモのキャセロールは非常にシンプルで伝統的で、サツマイモとナッツの風味が際立ちます。

このほとんどデザートのようなおかずは、感謝祭、イースター、またはクリスマスに最適ですが、日曜日のディナーにも十分にシンプルです!

美味しくて栄養価の高い

サツマイモは栄養の宝庫です。 ベータカロチン、ビタミンC、カリウムの供給源。 調理されたサツマイモも食物繊維の優れた供給源です。

栄養価が高く美味しいだけではありません。 最良の部分は、このサツマイモのキャセロールが安価であることです。

クルミのトッピングを皿に載せたサツマイモのキャセロール

じゃがいもの準備

調理時間を短縮するために、サツマイモは茹でる前に皮をむき、さいの目切りにすることを好みます。 もちろん、丸ごと茹でて(20〜25分かかります)、調理したら皮をむくことができます.

ポテトマッシャーでさつまいもを手でつぶすと、少し食感が残ります。 完全に絹のように滑らかにしたい場合は、ハンドミキサーを使用してふわふわにすることができます.

私たちはいつもマシュマロとピーカンナッツを使ったシンプルなサツマイモのキャセロールを作りますが、おいしいクランブル トッピングやバーボンのしぶきを追加して、おいしいバーボン サツマイモ キャセロールにすることもできます。

焼かないさつまいもキャセロール

先取りしやすい

この簡単なサツマイモのキャセロールは、事前に十分に準備し、一晩冷蔵して食事の準備を簡単にすることができます.

焼く前に冷蔵する場合は、焼く30分前に冷蔵庫から出すことをお勧めします.

約20分間加熱してから、トッピングを追加してさらに15〜20分間調理します。冷たいサツマイモは加熱に時間がかかるからです.

このレシピはかなり大きなキャセロールを作るので、家族だけに提供する場合は、レシピを半分にカットすることを選択できます. または、レシピをそのまま作って、残り物を翌日に楽しむこともできます。

このサツマイモのキャセロールは、特別な機会に最適ですが、とても簡単で、毎回提供したくなるでしょう。

スライスが欠けたサツマイモのキャセロール

ピーカンナッツとマシュマロを追加すると、バターのような滑らかなマッシュポテトと非常によく合うカリカリ、カリカリのトッピングが追加されます. 一度試してみると、このサツマイモのキャセロールが、特別な機会ごとにクランベリー ミリオネア サラダやベーコン グリーン ビーン パケットと並んで登場する理由がわかります。

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スイートポテトシチュー

クルミとマシュマロをトッピングしたこの簡単なサツマイモのキャセロールは、家族の感謝祭のテーブルの伝統的なおかずです. この心地よい一品は、柔らかいマッシュポテト、ブラウン シュガー、バターとシナモンのタッチを組み合わせたものです。

材料

  • 皮をむいてさいの目に切ったサツマイモ 3 ポンド
  • ブラウンシュガー 1/2カップ
  • 柔らかくしたバター 1/3カップ
  • バニラエッセンス 小さじ½
  • みじん切りクルミ 3/4 カップ
  • 小さじ1/4のシナモンまたはお好みで
  • 塩とコショウの味
  • ミニチュアマシュマロ 2カップ

指示

  • オーブンを 375°F に予熱します。 9 x 13 パンにグリースを塗ります。
  • 沸騰したお湯にサツマイモを入れます。 15分間、またはフォークが柔らかくなるまで煮ます。 ドレイン。
  • 大きなボウル(またはジャガイモを調理した鍋)で、サツマイモをブラウンシュガー、バター、シナモン、バニラ、塩、コショウでマッシュします。
  • クルミを半分に折り、用意したフライパンに広げます。
  • マシュマロと残りのピーカンナッツをふりかけます。
  • 25分、またはマシュマロがきつね色になり、じゃがいもが熱くなるまで焼きます。
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