チキン ラザニア ロール アップは居心地の良い平日の食事です。 やわらかチキン、ブロッコリー、チーズをラザニア麺に巻き、自家製クリームソースで焼き上げました。
ワンプレートでお腹いっぱい食べられる、家族に大人気!
ラザニアロールアップとは?
クラシックなラザニアの新しいテイストが大好きです!
ラザニア ロールは、伝統的なラザニアの材料を鍋に重ねるのではなく、すべてパスタに巻いて作られます。
今回は、私たちのお気に入りのチキン ラザニアの材料を使って、チキンと野菜を詰めたロールを作りました。
材料
チーズ 私たちのレシピでは、カッテージ チーズの混合物を使用して軽くしていますが、お好みでリコッタ チーズも使用できます。
野菜 チキンとブロッコリーは伝統的な家庭料理の組み合わせですが、にんじんからアスパラガスまで、どんな蒸し野菜でも合います。
ソース クリーミーな自家製ソースを使ったレシピです。 従来のアルフレッドソースよりも少し軽めでありながら、濃厚で美味しいです。 自家製ソースの味の方が好みですが、 準備を早くするためにアルフレッドソースの1つまたは2つの瓶を代用できます。
チキンラザニアラップの作り方
チキンラザニアのロールアップにはいくつかの手順が必要ですが、結果は非常においしいので、ロールアップを作成するために余分な努力をする価値があります!
- 麺を調理し、予約します。 チーズ混合物を混ぜ合わせ、取っておきます。
- 以下のレシピに従ってクリームソースを作り、鍋の底に広げます。
- 麺を並べ、それぞれにチーズ、ブロッコリー、チキンをのせる。 具の入った麺をそれぞれ丸め、巻き目を下にしてお皿に盛ります。
- 残りのソースを上に巻き、蓋をして焼きます。
- 蓋を開けて、チーズをのせて焼き色がつくまで焼きます。
ラザニアのロールアップに添えるもの
風味豊かな自家製ガーリックブレッド、明るくピリッとしたカプレーゼ サラダ、アスパラガスのレモン パルメザン ロースト添え、デザートにはおいしいチーズケーキを添えてください。
残り物
- クリーミーなチキンラップを冷蔵庫の蓋付き容器に最大3日間保管してください. オーブンでキャセロール全体を再加熱するか、電子レンジで個々のサービングを再加熱します。 追加のチーズを追加し、チーズがきつね色になり、泡立つまでロールをブロイラーの下に置きます。
- 調理して冷やしたラザニアのロールアップは、最大 2 か月まで冷凍できます。 上記のいずれかの方法で解凍し、再加熱してください。
より居心地の良いチキンのレシピ
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- 安っぽいチキンとポテトのキャセロール
- チキン テトラッツィーニ
- けしの実入りチキン
- チキンとベーコンのコーンチャウダー
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チキンラザニアロールアップ
チキンとブロッコリーの相性抜群のクリームパスタです!
材料
- 12 調理して冷却したラザニア ヌードル
- 調理済みチキン 4 カップ
- ブロッコリー 3 カップ、調理して冷ましておく
- すりおろしたモッツァレラチーズ 2 ½ カップ
チーズミックス
- カッテージチーズまたはリコッタチーズ 2カップ
- すりおろしたモッツァレラチーズ 1カップ
- すりおろしたパルメザン チーズ ¼ カップ
- 卵2個
- パセリのみじん切り 大さじ2
浸漬
- バター¼カップ
- 玉ねぎのみじん切り 1個
- みじん切りにしたにんにく 2片
- 小麦粉 ¼カップ
- チキンスープ 2カップ
- 牛乳 1½カップ
- クリームチーズ 4オンス
- すりおろしたモッツァレラチーズ 1カップ
- すりおろしたパルメザン チーズ ¼ カップ
- 乾燥バジル 小さじ1
- オレガノのみじん切り 小さじ½
指示
- オーブンを 350°F に予熱します。
- チーズミックスの材料を混ぜ合わせ、取っておきます。
浸漬
- 中程度の鍋で、玉ねぎとにんにくをバターで柔らかくなるまで約 3 分間炒めます。 小麦粉を加えて1~2分煮る。
- スープと牛乳を少しずつ加え、加えるたびに泡立てます。 最初は厚くなりますが、次第に薄くなります。 液体がすべて加えられたら、クリームチーズが溶けるまで加えます。 弱火で1分煮る。
- 火からおろし、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、乾燥バジル、オレガノを加えます。
組み立て
- ソース混合物1カップを9x13パンの底に置きます.
- 麺を並べます。 チーズミックス、ブロッコリー、チキンを麺の上に分けます。 それぞれに大さじ2杯のモッツァレラチーズをのせます。
- 麺を巻き、巻き目を下にして鍋に入れる。 残りのソースをのせます。
- ホイルで覆い、30分間焼きます。 ホイルをはずし、残りのチーズをふりかけ、さらに15分焼きます。
- オーブンから取り出し、サーブする15分前に冷まします。
成績
お好みでリコッタチーズをカッテージチーズで代用できます。 ニンジンからアスパラガスまで、ブロッコリーと一緒に、またはブロッコリーの代わりに、蒸し野菜を追加できます. 自家製タレの味わいを大切に、 準備を早くするためにアルフレッドソースの1つまたは2つの瓶を代用できます。
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