Name: フェタスパゲッティスカッシュ
Cuisine: フェタスパゲッティスカッシュ

フェタチーズ入りスパゲッティスカッシュは、私たちが何年も前から作ってきたシンプルなおかずで、Tiktokで有名なレシピである焼きフェタチーズパスタに似た味がします!

スパゲッティスカッシュは半分に切って味付けし、フェタチーズとトマトを詰めてから焼きます. 最後にすべて混ぜ合わせて、おかずや軽い夕食に最適です。

フェタチーズのスパゲッティスカッシュ

簡単チーズスパゲッティスカッシュ

フェタチーズスパゲッティスクワッシュを調理前に天板にのせたもの

材料

スパゲッティスカッシュ： 重くて柔らかい部分のないカボチャを選びましょう。スパゲッティスカッシュのサイズは 1 ポンドから 4 ポンドの範囲である可能性があるため、スカッシュのサイズに基づいて調理時間を調整する必要がある場合があります。

調味料: オレガノやにんにくなどの基本的な調味料を混ぜ合わせた料理ですが、イタリアの調味料やギリシャの調味料など、お好みで試してみてください。

ミックス: トマトは、スパゲッティスカッシュボートに鮮やかな色とピリッとピリッとした風味を与えます。

焼く前のフェタスパゲッティスカッシュのクローズアップ

専門的なヒント: 時間切れですか？スパゲッティスカッシュを電子レンジで調理し、オーブンで仕上げます

スカッシュをフォークで半分に切って、フェタチーズのスパゲッティスカッシュを作る

スパゲッティスカッシュボートと無駄のないタンパク質を組み合わせて、健康的な食事にしましょう。鶏の胸肉や焼きポークチョップをお試しください。

軽くてぱりっとしたコールスローまたはトマトとキュウリのサラダを提供します。ガーリックブレッドまたはブレッドスティックを添えます。

あなたの家族はこのフェタチーズのスパゲッティスカッシュ料理を気に入りましたか? 以下に評価とコメントを残してください！

Feta Spaghetti Squashは、風味豊かな簡単なサイドディッシュです.

400°Fに予熱します。天板に羊皮紙を敷きます。
スパゲティかぼちゃは縦半分に切り、種をくりぬく。廃棄します（またはグリル用に保存します）。
かぼちゃの切り口にオリーブオイルを塗り、塩こしょうで味をととのえる。各スカッシュの空洞に、フェタチーズとトマトの半分を入れます。追加の塩コショウとオレガノで味付けします。
かぼちゃを天板にのせ、ふたをしないで 40 ～ 50 分、またはフォークで穴を開けてかぼちゃが柔らかくなるまで焼きます。
オーブンから取り出し、スプーンを使ってフェタチーズ、トマト、ジュースを小さなボウルに入れます。かき混ぜてクリームソースを作ります。
フォークを使ってかぼちゃをかき集め、ひもを作ります。ストランドをバターでトスします。スカッシュにフェタチーズとトマトの混合物を加えて混ぜます。
必要に応じて、フェタチーズとパセリを添えて温かいうちにお召し上がりください。