BLTサラダ

31/08/2022 - Actualizado: 13/10/2022

この BLT サラダ レシピは、新鮮でパリッとしているので、信じられないほど風味豊かで、すぐになめてしまいたくなるほど美味しいドレッシングです。

ジューシーな完熟トマト、カリカリに燻製したベーコン、お好みのチーズをシャキシャキの新鮮なレタスにのせました。 これにクリーミーなハーブドレッシングをかければ、完璧なサラダの材料ができあがります。

新鮮なレタスにクルトンとハーブを添えた BLT サラダ

このサラダが好きな理由

なぜなら BLTサンドみたいな味 ワンランクアップ! カリカリ、カリカリ、塩味、スモーキー、ジューシーでとても美味しいです。

これ 超簡単にできる チョップドマリネサラダやBLTパスタサラダなどの他のシンプルなサラダに匹敵し、サイドディッシュまたはメインディッシュとして提供できます.

ドレッシングはクリーミーでハーブたっぷり。 いくつかの材料とスムージー メイソンジャーで。

それは当然です 低炭水化物 お好みでグリルチキンを簡単にトッピングすることもできます。暖かい季節の到来を告げる完璧な方法です。

カウンターに置かれたドレッシングとチーズの BLT サラダの具材

BLTサラダの材料

通常のBLTサンドイッチにかけるものは何でもサラダにすることができます! 必要なのは、見つけやすいいくつかの材料だけです。

  • 細断された ベーコントマト – 必要かつ完璧。 調理済みのベーコンを使用するか、オーブンで調理します。
  • 彼のために レタス、クリスピークリスピーを選択します。 ロメインレタスとアイスバーグレタスのみじん切り
  • チーズ – みじん切りまたは細切りチェダー チーズ、またはブルー チーズでさえ、このレシピに最適です。好きなものを使用してください。
  • 簡単クリーミー 包帯 次は風味が詰まっているか、お気に入りの牧場やブルーチーズのドレッシングを使用してください。
  • 味付けには青ネギ(または薄切りの赤玉ねぎを追加できます)、そしてもちろんクランチにはクルトンを。

アボカド、スライスした固ゆで卵を 1 つか 2 つ、または彩りのためにコーンを少し加えても構いません。 CLUB サンドイッチ サラダと焼き鶏の胸肉または残り物の七面鳥を追加して、タンパク質をさらに強化しましょう!

blt サラダにクリーミーなハーブ ドレッシングをかける

BLTサラダの作り方

この簡単な 2 ステップのプロセスは、自家製のクリーミーなドレッシングから始まります。 出来上がったら、サラダにかけてお召し上がりください!

自家製クリーミーサラダドレッシング

スパイシーなドレッシングがベーコンとトマトの風味を引き立てるサラダです。 新鮮な野菜のドレッシングにも最適!

  1. ドレッシングの材料をすべてメイソンジャーに入れ、シェイクして混ぜ合わせます。
  2. 使用するまでドレッシングを冷蔵庫に保管してください。

簡単BLTサラダ

ドレッシングができたら、あっという間にまとまります!

  1. 切ったレタスをボウルに入れ、残りの具材をのせる。
  2. ドレッシングをかけて、すぐにお召し上がりください。

ランチタイムのおやつには、サラダをジッパー付きのバッグまたは容器に入れ、ドレッシングを別の容器に入れてお召し上がりください。

クリーミーなドレッシングとトマトの新鮮な BLT サラダ

残り物

残った BLT サラダは、蓋付きの容器に入れれば、冷蔵庫で最大 3 日間保存できます。

塩とコショウを少し加えて風味をアップデートし、お召し上がりください。 BLT サラダは、ラップに巻いたり、トーストしたチャバタ ロールに重ねたりするのに最適です。

最高のサラダレシピ.

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このBLTサラダを食べたことがありますか? 以下に評価とコメントを残してください!

BLTサラダ

クラシックなBLTの材料を使って素早く簡単に作れます!

材料

  • 1/2頭のアイスバーグレタス、みじん切り
  • みじん切りレタス 1 個
  • パセリのみじん切り 大さじ2
  • さいの目に切ったトマト 2 個、または半分に切ったチェリー トマト 2 カップ
  • 調理して砕いたベーコン 1 カップ
  • ねぎ 3本
  • ブルーチーズまたは砕いたチェダーチーズまたはフェタチーズ ½カップ

包帯

  • サワークリーム 1/3カップ
  • マヨネーズ 大さじ4
  • ¼カップのバターミルク
  • レモン汁 大さじ1
  • オニオンパウダー 小さじ½
  • ガーリックパウダー 小さじ¼
  • 小さじ½の乾燥ディルまたは小さじ1の新鮮なディル
  • 砂糖小さじ1

指示

  • メイソンジャーにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
  • レタスを大きなボウルに入れ、残りの材料をのせます。
  • ドレッシングをかけて召し上がれ。

成績

  • 調理済みのベーコンを使用するか、オーブンで調理します。
  • レタスは3日前までに洗い、振って乾かし、冷蔵庫で保管してください。
  • 店で購入したものを使用する場合は、牧場またはブルーチーズのドレッシングがよく合います。

オプションの追加
角切りのアボカド
ゆで卵のみじん切り
クルトン

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