바쁜 주말 저녁 식사를 위한 빠르고 쉬운 원팬 치킨 샤와르마 레시피가 마음에 듭니다.
또한 미리 식사를 준비할 수 있는 환상적인 옵션이므로 일요일에 프라이팬을 만들어 일주일 내내 점심과 저녁 식사를 즐기세요!
나는 모든 shawarma의 열렬한 팬입니다! 나는 멈출 기미 없이 이 시점에서 거의 주간 복용량을 얻습니다.
치킨 샤와르마는 풍미가 가득하고 #모든 야채와 드레싱을 위한 완벽한 베이스이며 다음날 놀라운 맛이 납니다. 나는 남은 음식과 성스러운 암소를 위해 식사 준비 루틴에 포함시켰습니다.
우리는 흥미로운 것을 유지하기 위해 전달 방법을 대체합니다.
제안 제공
사용 가능한 재료와 현재 식도락가에 대한 갈망에 따라 우리는 찾을 수 있는 모든 채소의 서랍으로 이동하여 다음 샤와르마 배달 방법을 순환합니다.
- 퀴노아, 쌀 또는 콜리플라워 쌀을 곁들인 건강한 시리얼 그릇
- 후무스, 타히니 소스, 야채, 피타 웨지를 곁들인 메제 스타일(지중해 전채)
- 치킨 샤와르마 랩, 피타에 싸인 자이로 스타일
- 신선한 토마토와 오이를 곁들인 샤와르마를 얹은 샐러드
- 치킨 샤와르마 샌드위치, 요거트 소스, 신선한 토마토, 오이 또는 기타 야채를 곁들인 롤빵
치킨 샤와르마에는 어떤 향신료가 들어있나요?
준비하고 싶은 향신료는 커민, 훈제 파프리카, 파프리카, 심황, 소금, 후추입니다.
약간의 열이 괜찮다면 카이엔 페퍼도 함께 넣어 취향에 따라 치킨 샤와르마를 맛있게 만들 수 있습니다. 때때로 나는 또한 혼합물에 마늘 가루를 첨가합니다. 미리 만들어진 shawarma 믹스를 발견하면 사용할 수도 있습니다.
시트러스한 느낌? 레몬 제스트는 홈메이드 샤와르마 조미료 믹스에 훌륭한 추가 재료입니다.
냄비에 치킨 샤와르마
주중 저녁 식사를 가능한 한 쉽게 만들기 위해 빠르고 쉬운 치킨 샤와르마를 가져왔습니다. 우리 모두 무기고에 프라이팬 저녁 식사가 필요하기 때문입니다. 그렇죠?
이 빵의 경이로움은 당신의 주중 저녁 식사 루틴을 뒤흔들 것입니다!
팔레오? 콜리플라워 라이스 및/또는 대형 그린 샐러드와 함께 제공하여 팔레오와 Whole30을 준수하도록 합니다.
반찬 제안을 찾고 계십니까? 이 맛있는 치킨 샤와르마는 그리스 스파게티 스쿼시 또는 많은 양의 쉬운 그리스 파스타 샐러드와 짝을 이루어 놀랍습니다.
최근에 즐겨 먹는 방법은 이 시트 팬에 치킨 샤와르마, 피망, 양파, 짜치키 소스를 듬뿍 넣은 폭신폭신한 피타입니다. 때로는 샤와마를 얹은 바삭하게 구운 병아리콩을 추가하기도 합니다. 그들은 믿어지지 않는다!
우리는 이 시트 팬 치킨 샤와르마를 좋아하고 당신이 그것을 시도하기를 기다릴 수 없습니다!
냄비에 치킨 샤와르마
바쁜 주말 저녁 식사를 위한 빠르고 쉬운 원팬 치킨 샤와르마 레시피가 마음에 듭니다. 또한 미리 식사를 준비할 수 있는 환상적인 옵션이므로 일요일에 프라이팬을 만들어 일주일 내내 점심과 저녁 식사를 즐기세요!
재료
- 뼈와 껍질이 없는 닭 허벅지살 2파운드
- 주스에 레몬 2개
- 아보카도 오일 또는 건강에 좋은 오일 ½컵
- 소금 1작은술
- 검은 후추 1작은술
- 커민 2작은술
- 훈제 파프리카 1작은술
- 달콤한 파프리카 1작은술
- 심황 ½작은술
- 다진 마늘 5쪽
- 얇게 썬 붉은 양파 1개
- 1 녹색 피망 슬라이스
- 얇게 썬 붉은 피망 1개
- 장식용 다진 신선한 파슬리 또는 고수 1큰술
지침
- 닭고기를 두드려 건조시키고 플라스틱 지퍼 백에 넣으십시오.
- 중간 크기의 그릇에 레몬을 짜내고 아보카도 오일, 소금, 후추, 커민, 파프리카, 심황 및 마늘과 결합하십시오. 잘 저어 닭고기와 함께 가방에 붓습니다. 잘 섞이도록 마사지하고 냉장고에 30분 동안 넣어둡니다.
- 요리할 준비가 되면 오븐을 425°F로 예열하십시오. 테두리가 있는 베이킹 시트에 양피지를 깔거나 원하는 경우 아보카도 오일을 조금 더 뿌립니다.
- 닭고기를 베이킹 시트에 골고루 펴서 골고루 구워주세요. 피망과 양파는 따로 두고 남은 마리네이드와 함께 가방에 넣습니다. 덮도록 마사지합니다.
- 닭고기를 30-40분 동안 또는 닭고기가 완전히 익고 내부 온도가 165°F가 될 때까지 굽습니다. 15분 후 프라이팬에 고추와 양파를 넣고 닭고기가 익고 야채가 부드러워질 때까지 계속 요리합니다. 고수 또는 파슬리로 장식하고 쌀, 퀴노아, 따뜻한 피타 빵 등 원하는 음식과 함께 제공하십시오. 뭐든지 간다!
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