도토리 호박 에어프라이어

17/08/2022 - Actualizado: 05/10/2022

에어 프라이어 도토리 스쿼시는 에어 프라이어가 마법을 발휘하게 하고 도토리 스쿼시를 달콤하고 크림 같은 완벽하게 구워줍니다!

이 조리법은 맛있는 반찬을 위해 도토리 스쿼시 반으로 황설탕, 버터, 약간의 계피를 굽습니다!

빠르고 완벽하게 간단하여 가족이 좋아하는 제품이 될 것입니다!

실버 에어프라이어 도토리 호박

달콤하고 맛있는 반찬을 위한 도토리호박

  • 감독자 건강한 도토리 호박은 섬유질과 항산화 물질이 풍부하고 순하고, 달콤하고 짠 맛 아이들도 좋아하는 - 이 요리는 가족들이 좋아할 것입니다!
  • 튀김기는 밀도가 높은 야채와 그들을 완벽하게 요리하십시오 적은 지방으로 몇 분 안에.
  • 우리는 에어프라이어로 야채를 요리할 때 캐러멜화를 추가하여 풍미를 더하는 방법을 좋아합니다.
  • 에어프라이어로 요리하면 청소와 요리 시간이 절약됩니다!
  • 양념한 쌀, 애호박 orzo 또는 farro 필라프와 함께 속을 채운 각 반을 제공하십시오.

호박, 계피, 흑설탕, 버터, 기름, 소금으로 라벨이 있는 에어 프라이어 도토리 호박 만들기

에어프라이어 도토리 호박 재료

호박 - 부드러운 반점이나 흠이 없는 온전하고 온전한 호박을 선택하십시오. 도토리묵 대신 버터넛 스쿼시와 스파게티 스쿼시를 사용할 수 있습니다(조리 시간 조절).

양념 - 약간의 기름, 버터, 흑설탕, 계피만 있으면 이 요리를 단독으로 만들거나 간단한 반찬을 만들 수 있습니다. 기호에 따라 카이엔 페퍼 한 꼬집을 추가합니다.

스왑 – 흑설탕 대신 메이플 시럽, 꿀, 아가베를 사용할 수 있습니다. 사과 파이 향신료나 호박 향신료와 같은 다른 매운 향신료로 계피를 바꾸십시오.

에어프라이어 도토리 호박을 만들기 위해 호박 씨를 퍼내다

도토리묵을 에어프라이어로 튀기는 방법

  1. 날카로운 칼로 호박을 반으로 자르고 숟가락으로 씨를 제거하십시오.
  2. 호박에 기름을 바르고 소금을 뿌린다. 에어프라이어, 자른 면을 위로, 아래 레시피대로.
  3. 나머지 재료를 작은 볼에 넣고 스쿼시 위에 붓고 부드러워질 때까지 요리합니다.

당신은 알고 있었나요

단호박 껍질을 먹을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 물론 넌 할 수있어!

우리는 보통 부드러운 고기를 떠서 껍질을 버리지만 먹을 수 있습니다. 오래된 호박은 껍질이 더 거칠 수 있지만 호박이 작으면 껍질을 좋아하면 먹을 수 있습니다.

에어프라이어 도토리 호박을 만들기 위해 튀김기에 버터넛 스쿼시

에어프라이어 도토리 호박을 만들기 위해 익힌 호박에 소스를 바르세요

에어프라이어 팁

  • 프라이어 예열 즉석에서 뜨거운 공기를 음식에 불어 넣으면 겉은 카라멜화되고 속은 크림 같은 질감이 됩니다.
  • 부분 사이에 약간의 공간을 두어 공기가 제대로 순환할 수 있습니다.
  • 남은 에어프라이어 도토리 호박은 뚜껑이 있는 용기에 최대 4일 동안 보관하세요. 에어프라이어에 다시 데우거나 입방체로 잘라 수프, 스튜 또는 볶음 요리에 넣으십시오.
  • 냉장된 부분을 재밀봉 가능한 백에 넣어 최대 4주 동안 얼리십시오.

더 많은 도토리 스쿼시 즐겨 찾기

요리 박제 도토리 스쿼시

박제 도토리 스쿼시

도금된 꿀 버터를 곁들인 구운 도토리 스쿼시 클로즈업

허니 버터를 곁들인 구운 도토리 스쿼시

접시에 구운 도토리 스쿼시

파마산 치즈를 곁들인 구운 도토리 스쿼시

프라이팬에 조리된 닭고기와 야채의 상위 뷰

닭고기와 야채 프라이팬

에어프라이어 도토리 호박 맛있게 드셨나요? 아래에 의견과 평가를 남겨주세요!

도토리 호박 에어프라이어

갈색 설탕, 버터, 계피를 곁들인 도토리 스쿼시, 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 공기 튀김.

재료

  • 작은 또는 중간 크기의 도토리 호박 2개
  • 올리브 오일 1큰술
  • 코셔 소금 ¼작은술 또는 기호에 따라
  • 녹인 버터 1큰술
  • 흑설탕 1큰술
  • ⅛작은술 시나몬

지침

  • 에어프라이어를 370°F로 예열하십시오.
  • 호박을 반으로 자르고 숟가락으로 씨를 긁어냅니다.
  • 호박에 올리브 오일을 바르고 소금을 뿌린다.
  • 에어프라이어 바구니에 담고 면을 위로 해서 15분간 굽는다.
  • 호박이 익는 동안 녹인 버터, 황설탕, 계피를 섞는다.
  • 프라이어를 열고 흑설탕 혼합물을 솔질하십시오. 고기가 부드러워지고 살짝 갈색이 될 때까지 10~15분 더 요리합니다.

성적

남은 호박은 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 4일까지 보관할 수 있습니다. 프라이어 또는 그릴 아래에서 재가열하십시오. 냉장된 스쿼시 조각을 지퍼백에 넣어 최대 4주 동안 얼립니다. 수프, 스튜 또는 볶음에 사용하십시오.

0/5 (0 Reviews)

Recetas Relacionadas

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다

Go up

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia como usuario. Mas info