쉬운 치킨과 감자

15/07/2022 - Actualizado: 11/10/2022

이 쉬운 닭고기와 감자 요리법에 필요한 것은 프라이팬과 몇 가지 재료뿐입니다!

푸짐한 뿌리채소를 살짝 양념한 후 닭다리살을 곁들인 프라이팬에 추가하면 군더더기 없는 구운 요리가 완성됩니다.

베이킹 시트에 닭고기와 감자 클로즈업

쉬운 즐겨 찾기

로티세리 치킨 저녁 식사를 만드는 빠른 방법이기 때문에 우리는 이 조리법을 좋아합니다.

재료도 구하기 쉽고, 손질도 쉽고!

우리는 야채가 구운 닭고기 껍질처럼 황금빛 갈색과 바삭 바삭하기 때문에 오븐 방식을 좋아합니다!

성분 및 변형

최고의 맛을 위해 뼈가 있는 껍질을 벗긴 닭고기를 선택하십시오. 우리는 이 조리법에서 허벅지를 선호하지만 닭 가슴살도 효과가 있습니다.

감자들 껍질이 얇은 감자(빨간색이나 노란색 등)나 작은 감자를 사용하세요. 껍질을 벗길 필요가 없고 모양이 잘 잡혀 있기 때문입니다.

변형 이 조리법은 그 자체로 완전한 식사인 뿌리 채소와 단백질의 완벽한 조합입니다! 더 많은 색상과 변형을 위해 고구마, 순무 또는 무를 대체(또는 추가!)하고 싶습니다.

익히지 않은 닭고기와 감자 평면도

닭고기와 감자를 굽는 방법

이 조리법은 결합 빠른 그리고 당신은 그것이 얼마나 좋은지 좋아할 것입니다.

  1. 닭다리에 기름을 두르고 양념을 해서 따로 보관한다.
  2. 야채, 마늘, 남은 올리브 오일, 소금과 후추를 섞습니다.
  3. 준비한 쟁반에 양념한 야채를 담고 야채 사이에 닭고기를 올려주세요. 아래 조리법에 따라 요리하십시오.

맛 팁: 음식이 익으면 닭고기를 꺼내고 야채를 팬에 있는 모든 주스에 버무립니다. 이것은 훌륭한 풍미를 추가합니다!

베이킹 시트에서 닭고기와 감자 플레이팅

함께 제공…

바쁜 밤에는 간단하고 소란스러운 식사가 필요합니다. 이것은 완전한 한 팬 식사이며 혼자 서있을 수 있습니다.

때로는 가볍고 바삭한 혼합 샐러드와 수제 프랑스 빵을 추가합니다.

나머지

  • 닭고기와 감자는 오븐이나 전자레인지에서 잘 데워집니다.
  • 남은 음식을 잘게 자르고 아침에 튀겨서 아침 식사 해시로 사용하십시오. 수란을 올려줍니다.

한 접시 요리법

  • 그릭 프라이팬 치킨 - 야채 포함
  • 쉬운 라자냐 (한 팬/후라이팬): 완벽한 주중 식사
  • 닭고기가 들어간 원팟 파스타: 별 5개 레시피
  • 마늘 버터 프라이팬 새우 – 만들기 쉽습니다.
  • 수제 원팟 치즈버거 마카로니 – 스토브 버전
  • 인스턴트 팟 치킨 앤 라이스 - 너무 부드럽고 맛있습니다.

이 쉬운 치킨 & 감자를 만드셨습니까? 아래에 평점과 댓글을 남겨주세요!

쉬운 치킨과 감자

이 레시피는 신선한 야채와 육즙이 풍부한 닭고기로 가득 찬 프라이팬 하나로 주중 저녁을 간편하게 드실 수 있습니다!

재료

  • 뼈 있는 닭 허벅지 6개 또는 뼈 있는 닭 가슴살 6개
  • 올리브유 2큰술 나누어
  • 레몬 페퍼 시즈닝 ¾작은술
  • 4등분한 아기 감자 1파운드
  • 중간 크기 약 2개 분량의 당근 8온스, ½" 조각으로 자릅니다.
  • 다진 중간 크기 양파 ½개
  • 다진 마늘 3쪽
  • 소금과 후추 맛

지침

  • 오븐을 400°F로 예열하십시오.
  • 닭 허벅지에 올리브 오일 1큰술을 바르고 레몬 후추 시즈닝으로 간을 합니다.
  • 중간 크기의 그릇에 감자, 당근, 양파, 마늘, 남은 올리브 오일, 소금과 후추를 기호에 맞게 합칩니다. 잘 섞다.
  • 양피지 또는 붙지 않는 종이를 깐 베이킹 시트에 야채를 놓습니다. 야채 사이에 닭고기 조각을 넣으십시오.
  • 45~50분 동안 또는 감자가 부드러워지고 닭고기가 165°F에 도달할 때까지 굽습니다.
  • 팬에서 닭고기를 꺼내고 주걱을 사용하여 야채를 팬 주스에 저어줍니다.
  • 즉시 봉사하십시오.

성적

닭고기와 감자는 밀폐 용기에 넣어 냉장고에서 최대 3일, 외부에 날짜 표시가 있는 다시 밀봉할 수 있는 백에 담아 냉동실에서 약 2주 동안 보관할 수 있습니다.

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