BLT 샐러드

27/07/2022 - Actualizado: 23/09/2022

이 BLT 샐러드 레시피는 신선하고 파삭파삭하며 드레싱과 함께 믿을 수 없을 정도로 맛이 좋아서 바로 핥고 싶어질 것입니다!

과즙이 풍부한 잘 익은 토마토, 바삭한 훈제 베이컨, 싱싱한 상추에 좋아하는 치즈를 뿌립니다. 여기에 크림 허브 드레싱을 뿌리면 완벽한 샐러드 재료가 됩니다.

크루통과 허브를 곁들인 신선한 양상추에 BLT 샐러드

우리가 이 샐러드를 좋아하는 이유

왜냐하면 BLT 샌드위치 같은 맛 한 단계 끌어 올렸다! 바삭바삭하고, 바삭하고, 짭짤하고, 연기가 자욱하고, 육즙이 많고, 아주 맛있습니다.

이것 매우 쉽게 할 수 있습니다 절인 다진 샐러드 및 BLT 파스타 샐러드와 같은 다른 간단한 샐러드와 경쟁하며 반찬이나 메인 요리로 제공될 수 있습니다.

드레싱은 크림 같고 허브로 가득 차 있지만 필요합니다. 몇 가지 재료와 스무디 메이슨 항아리에.

그것은 자연스럽게 저탄수화물 원하는 경우 구운 닭고기를 쉽게 얹을 수 있습니다. 따뜻한 계절을 알리는 완벽한 방법입니다!

카운터에 드레싱과 치즈를 곁들인 BLT 샐러드 재료

BLT 샐러드 재료

일반 BLT 샌드위치에 들어가는 것은 무엇이든 샐러드로 만들 수 있습니다! 필요한 것은 몇 가지 쉽게 찾을 수 있는 재료입니다.

  • 갈가리 찢긴 베이컨 와이 토마토 – 필수적이고 완벽합니다. 미리 구운 베이컨을 사용하거나 오븐에서 일부 요리하십시오.
  • 그를 위해 상추, 파삭 파삭 파삭 한 선택; 로메인과 빙산 양상추의 다진 머리
  • 치즈 – 잘게 썬 체다 치즈 또는 블루 치즈도 이 레시피에 좋습니다. 좋아하는 것을 사용하세요!
  • 쉬운 크림 붕대 다음은 풍미로 가득 차 있거나 좋아하는 목장 또는 블루 치즈 드레싱을 사용하십시오.
  • 풍미를 위한 파(또는 얇게 썬 붉은 양파를 추가할 수 있음)와 크런치용 크루통.

아보카도, 얇게 썬 삶은 계란 한두 개, 또는 색상을 위해 약간의 옥수수를 자유롭게 추가하십시오. 추가 단백질 부스트를 위해 클럽 샌드위치 샐러드와 구운 닭 가슴살 또는 남은 칠면조를 만들어 보세요!

blt 샐러드 위에 크림 허브 드레싱을 붓는

BLT 샐러드 만드는 법

이 쉬운 2단계 과정은 수제 크림 드레싱으로 시작됩니다. 준비되면 샐러드와 함께 버무려 즐기십시오!

수제 크림 샐러드 드레싱

매콤한 드레싱이 이 샐러드의 베이컨과 토마토의 풍미를 보완합니다. 신선한 야채와도 잘 어울리는 드레싱입니다!

  1. 메이슨 병에 모든 드레싱 재료를 넣고 흔들어 섞습니다.
  2. 드레싱을 사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.

쉬운 BLT 샐러드

드레싱이 만들어지면 금방 뭉쳐져요!

  1. 그릇에 다진 양상추를 담고 나머지 재료를 얹는다.
  2. 드레싱을 뿌리고 즉시 제공하십시오.

점심 식사를 위해 샐러드를 지퍼백이나 용기에 넣고 드레싱을 즐길 때 드레싱을 위해 별도의 용기에 넣으십시오.

크림 드레싱과 토마토를 곁들인 신선한 BLT 샐러드

나머지

남은 BLT 샐러드는 뚜껑이 있는 용기에 담긴 경우 냉장고에서 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.

약간의 소금과 후추로 맛을 업데이트하고 제공하십시오! BLT 샐러드는 랩으로 포장하거나 구운 치아바타 롤에 쌓아 올리면 완벽합니다!

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BLT 샐러드

모든 고전적인 BLT 재료로 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다!

재료

  • ½ 헤드 빙산 양상추, 다진 것
  • 다진 상추 심장 1개
  • 다진 파슬리 2큰술
  • 반으로 자른 방울토마토 2개 또는 방울토마토 2컵
  • 1 컵 요리하고 으깬 베이컨
  • 얇게 썬 파 3개
  • ½ 컵 블루 치즈 또는 으깬 체다 치즈 또는 페타 치즈

붕대

  • 사워크림 ⅓컵
  • 마요네즈 4큰술
  • 버터밀크 ¼컵
  • 레몬즙 1큰술
  • 양파가루 ½작은술
  • 마늘 가루 ¼작은술
  • 말린 딜 ½작은술 또는 신선한 1작은술
  • 설탕 1작은술

지침

  • 메이슨 병에 드레싱 재료를 넣고 섞일 때까지 잘 흔듭니다.
  • 큰 그릇에 양상추를 담고 나머지 재료를 얹습니다.
  • 드레싱을 뿌려 서빙합니다.

성적

  • 미리 구운 베이컨을 사용하거나 오븐에서 일부 요리하십시오.
  • 상추는 3일전에 씻어서 흔들어서 말려 냉장고에 보관한다.
  • 상점에서 구입한 것을 사용하는 경우 랜치 또는 블루 치즈 드레싱이 잘 어울립니다.

선택적 추가
깍둑썰기한 아보카도
다진 삶은 계란
크루통

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